Почему, черт возьми, так хочется спать и так не хочется работать, когда на улице теплеет? Вчера вот хорошо было, да? Когда холодает, все не так страшно.

Подробнее →

Все знают, что сидячий образ жизни вреден. Но давайте разберемся, чем конкретно опасна сидячая работа. Даже если после работы вы идете в спортзал или бассейн, вы, конечно, растрачиваете калории и не даете себе толстеть.
Подробнее →

Установлено, что в воздухе соснового леса в 10 раз меньше бактерий, чем в лиственном лесу.

Подробнее →

Люди  часто жалуются на боли в пояснице, и это естественно: на эту область приходится большая часть нагрузки. По сравнению с другими отделами, поясничный чаще подвержен заболеваниям.
Подробнее →

Чистка зубов — рутинная ежедневная гигиеническая процедура. Но оказывается, не все это делают правильно, совершая порой множество ошибок.  Подробнее →

За последние полтора десятка лет человечество привыкло к мысли, что самый правильный режим питания — это «шесть раз в день маленькими порциями». Не пора ли отвыкать?

Подробнее →

В большинстве случаев гипертония протекает практически без каких-либо заметных проявлений, постепенно приводя к печальным последствиям.

Подробнее →

Православные жители России и других стран празднуют в понедельник Рождество Христово — событие, с которого 2019 лет назад начался отсчет новой эры в истории человечества.
Подробнее →

Почему диеты не работают и как заставить себя заниматься спортом — вот два извечных вопроса, которые всегда обсуждаются и никогда не решаются.
Подробнее →

В первый день после праздников самый трудный, а вернуться в привычный ритм вам поможет вкусный и полезный завтрак.  Подробнее →