Лимонная вода не творит чудес. Разоблачаем самые популярные мифы об этом «эликсире здоровья». Каких только магических свойств не приписывают воде с ломтиком лимона! Начиная от того, что она помогает сбросить килограммы, заканчивая тем, что она улучшает иммунитет.

Подробнее →

Быстро вскочить по будильнику, в душ, позавтракать — и на работу! А вы знаете, что при таком отношении к себе будете работать хуже и болеть чаще, чем те, кто позволяет себе с утра минут 15 поваляться и потянуться в постели?

Подробнее →

При забросе кислого желудочного содержимого с активной соляной кислотой, а также вследствие неполного смыкания сфинктера желудка, который закрывает вход в желудок из пищевода, возникает изжога.

Подробнее →

Если верить статистике, то во сне храпит каждый третий. Шумно спят не только пожилые люди (более 60% возрастной группы), но и молодежь (15%), и даже дети (порядка 5%). Существует множество причин храпа. Мы назовем семь основных.
Подробнее →

Проблема даже не в том, что жарка на масле — это лишние калории. В конце концов, их можно «отработать» в спортзале. Но свои нюансы есть практически у каждого способа кулинарной обработки.
Подробнее →

Каждый второй из читающих эту статью умрет от инфаркта. Но не сейчас.

Спокойствие! Только без паники. В конце концов, никто не вечен, и в статистике смертности по России сердечно-сосудистые заболевания составляют 50%.

Подробнее →

Лет 30-40 назад понятия «медицинская тайна» не существовало, а здоровье граждан было заботой государства. В те времена наши родители были молодыми, а мы — маленькими.  Подробнее →

Наш мозг удивителен. Не так давно ученые обнаружили, что он обладает пластичностью. То есть мы можем формировать новые нейронные связи на протяжении всей жизни.

Подробнее →

С 1 января 2019 г. в России предусмотрено 3 важных изменения в правилах назначения пенсий и выплат пенсионных накоплений. Поэтапно будет увеличен возраст выхода на пенсию.

Подробнее →