5 советов о здоровье мужчин после 50 лет

Многие представители сильного пола стесняются или не привыкли говорить и заботиться о своем здоровье, а ведь после 50 лет резко возрастает риск развития тяжелых заболеваний. Поэтому каждый, даже самый здоровый 50-летний мужчина должен придерживаться простых правил, чтобы улучшить качество своей жизни, предотвратить раннее старение.
Подробнее

Выплаты при сокращении в 2019 году — пособия и компенсации

Работодатель несет финансовую ответственность за вероятный ущерб работникам, пострадавшим от сокращения. Он обязан компенсировать денежные потери сотрудников при досрочном увольнении. Расчет нужно оформить до последнего рабочего дня. Если у уволенного возникнут проблемы с трудоустройством, в ближайшие месяцы работодатель должен оказывать ему материальную поддержку.
Подробнее

Сколько мужчине нужно стажа для выхода на пенсию

Сколько мужчине нужно стажа для выхода на пенсию отражено в Федеральном законе №350 от 2018 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам назначения и выплаты пенсий». На этом акте основана реформа в пенсионной сфере.
Подробнее

Положена ли работающим пенсионерам социальная пенсия

Россияне, достигшие определенного законом возраста и накопившие необходимое количество пенсионных баллов, получают право на страховое пособие. Те, кто заработать на него не успел, получают выплаты по старости. В среднем по стране это 9 тыс. рублей на человека.
Подробнее

Откуда берётся грыжа позвоночника и что с ней делать

Сидячая работа и лишний вес увеличивают риски. Чаще всего это нарушение развивается незаметно. Если вы иногда замечаете необъяснимую тупую боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках, кашле, чихании, — это может быть она, межпозвоночная грыжа.

Подробнее

7 правил здорового сердца после 50 лет

Старение – естественный процесс, который сопровождается физиологическим истощением организма. Мужчинам и женщинам старше 50 лет необходимо придерживаться простых правил, чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми. От этого зависит долголетие и качество жизни человека.
Подробнее

Кто может получить льготу на полис ОСАГО в 2019 году

Каждый владелец транспорта обязан оформить полис автострахования. Он необходим, когда случилось ДТП, и причинен ущерб автомобилю и здоровью людей. Стоимость обязательного страхования автогражданской ответственности не маленькая. Возникает вопрос о возможных льготах.
Подробнее