5 продуктов для повышения иммунитета

Для крепкого иммунитета нужны мероприятия по его укреплению. Конечно, необходима утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе и закаливание, но важно еще и питание, которое поможет активировать защитные силы организма.
Подробнее

Запах изо рта: причины и лечение

Неприятный запах изо рта (галитоз) — большая проблема и для пациента, и для окружающих. Несмотря на очевидную легкость его обнаружения, вы можете не знать о проблеме, поскольку сами запаха не чувствуете, а близкие стесняются вам об этом сказать.

Подробнее

В Петропавловске-Камчатском стартовала Всероссийская акция «Дарите книги с любовью»

Центральная городская библиотека приглашает всех неравнодушных граждан и юридических лиц принять участие в сборе книг для социально незащищенных категорий населения: детей из малоимущих семей, инвалидов, престарелых одиноких людей.

Акция проводится в рамках Международного дня книгодарения, который отмечается 14 февраля 2019 года. Подробнее

Как узнать о своей надбавке к пенсии

Из-за частых изменений пенсионных законов не все пенсионеры успевают следить ними. Случается, что пенсия гражданину назначается не в полном объеме (например, без учета надбавок, на которые он имеет право). Сегодня можно легко контролировать ситуацию с текущими начислениями, обратившись в Пенсионный фонд лично или через интернет-сервисы.
Подробнее

Вода с лимоном — это просто вода с лимоном

Лимонная вода не творит чудес. Разоблачаем самые популярные мифы об этом «эликсире здоровья». Каких только магических свойств не приписывают воде с ломтиком лимона! Начиная от того, что она помогает сбросить килограммы, заканчивая тем, что она улучшает иммунитет.

Подробнее

Почему нам всем нужны потягивания по утрам

Быстро вскочить по будильнику, в душ, позавтракать — и на работу! А вы знаете, что при таком отношении к себе будете работать хуже и болеть чаще, чем те, кто позволяет себе с утра минут 15 поваляться и потянуться в постели?

Подробнее

Страницы: 1 2 3