Как и зачем пить льняное масло и когда от него лучше отказаться
Самые эффективные продукты для понижения глюкозы в крови
Диабет – безжалостный, но незаметный убийца. Более 90% пациентов страдают от заболевания II типа. Причины: лишний вес, низкая подвижность, неправильное питание. Статистика ВОЗ неутешительна: каждый десятый человек на планете – диабетик. Понижающие глюкозу продукты с низким гликемическим индексом (ГИ) делают болезнь значительно менее опасной.
Подробнее
Первые симптомы сахарного диабета у пожилых мужчин
Сидячий образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение – факторы, провоцирующие опасное заболевание. Диабет у пожилых мужчин возникает чаще, чем у женщин. Подробнее
9 мифов о кофеине, в которые стыдно верить
Скажем так: это не совсем правда. К кофе — вкусному, ароматному, бодрящему — действительно можно привыкнуть. Однако зависимостью это привыкание назвать нельзя.
Подробнее
О чём говорят красные глаза и что с ними делать
Покраснение глаз не всегда повод бежать к врачу. Иногда с проблемой можно справиться самостоятельно.
Подробнее
Как питаться женщинам после 40, чтобы сохранить вес и здоровье
Правила питания, которые помогут оставаться стройной, энергичной и здоровой.
Подробнее
Когда потеют ноги
Эта индивидуальная особенность (по-научному она называется гипергидроз) способна отравить жизнь кому угодно.
Подробнее
Что делать, если свело ногу. 3 приёма, которые спасают жизни
Эти простые советы пригодятся вам на море или крутом подъёме.
Подробнее
Как выбрать качественное лекарство
Принимать некачественные препараты опасно для здоровья. Объясняем, какие признаки выдают фальсифицированные лекарства и как проверить добросовестность производителя.
Подробнее
Первая помощь при кровотечении: это должен знать каждый
